Au travers de cet article, je voudrais lier les trois éléments constitutifs de ce site, les trois piliers du bien-être, d’une vie équilibrée.
Ils sont selon moi, les 3 ingrédients qui permettent de balancer tous les aspects de notre vie, personnelle, familiale, professionnelle, et plus peut être.
Comme tout être animé, vivant, il nous faut de l’énergie « physique », de la nourriture. Mais celle ci doit avant tout être vue comme les entrants à notre belle machine. Notre alimentation doit fournir tous les éléments indispensables au fonctionnement de notre corps, de nos pensées sans le corrompre, sans excès.
Un corps correctement alimenté, équilibré n’a besoin de rien d’autre, la maladie en restera éloignée. C’est dans cette optique que je vous propose mes articles et services de naturopathe.
En tant que deuxième pilier, notre corps a besoin d’un autre type d’énergie, et à l’instar de notre alimentation, un équilibre énergétique. Au travers du Reiki, nous pouvons travailler sur ces énergies, équilibrer nos chakras, nos ressentis. L’énergie apportée par notre alimentation supporte notre corps, notre chimie. Mais les relations aux autres, nos échanges, notre sérénité dépendent d’autres énergies, très souvent ignorées dans nos pays occidentaux.
Et enfin, comme troisième pilier, nous sommes ici dans une éléments plus concret de notre vie et relation aux autres: l’organisation. Les différentes sollicitations, engagements, activités doivent aussi être équilibrées afin de ne pas perdre nos énergies, de les gaspiller. C’est alors ici que les outils, parfois simples , d’organisation personnelle, de productivité douce apportent tout leur intérêt. Les techniques comme la Communication Non-Violente peuvent aussi vous aider dans ce chemin vers des relations équilibrées, respectueuses.
Tout au long de mes articles, je vais tenter de vous guider et je l’espère vous aider à atteindre cet objectif, mon objectif, d’équilibre dans une vie en société.
