Et oui, j’utilise vraiment les mindmap pour tout, note de réunion, documents, analyse, préparation d’articles, tout s’y prête, je vais mon montrer quelques exemples, mon usage et bien sur un définition des mindmap. Les origines, définition Le nom français des mindmap est carte heuristiques, elle fut inventée dans les années […]
Archives mensuelles: mai 2021
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Alimentation naturelle du sport ? J’aimerai vous proposer ici quelques éléments afin d’avoir une alimentation plus naturelle pendant votre pratique de sport. Certains vont dire que je ne cours plus trop, c’est vrai… Je voulais quand même vous faire part de ma petite expérience de modeste triathlète, traileur associée à […]
J’utilise ce gel course à pied lors de mes courses trail et triathlon. Facile à faire, assez facilement digéré et d’un goût.. qui me plaît. Mélangez tout: 1 dl de sirop de riz brun 1/2 dl de sirop d’agave 1/2 dl de sirop d’érable 1 cc de spiruline en poudre […]
Je vous avais déjà parlé de reiki ici ou la.., je voulais à présent plus attirer votre attention en ces temps troublés, confinement, stress et autres, sur le besoin encore plus criant de rééquilibrage de vos chakras. Nous sommes ainsi fait, de flux d’énergie en perpétuel mouvement. Mais ces flux […]
La routine bien-être… Il ne faut pas confondre routine… routinière amenant à un ennui certain et routine bien-être, rassurante, structurante. Bien sûr la structure même de nos routines varie d’un individu à l’autre, nos besoins sont différents. Je veux ici modestement vous proposer ma routine journalière, mes quelques trucs pour […]
Cela fait plus de 15 ans que j’utilise des outils de gestion de tâches GTD (Getting things done) dont Omnifocus. Je me suis intéressé très tôt à GTD sans prendre le temps de lire le, les livres de David Allen. J’ai utilisé des outils comme EasyTask, disparu depuis longtemps, puis […]